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Inserte Corpo e alimentação
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Inserte Corpo e alimentação

Sku: 5C2D8D2D9B757-COM-FURACAO-PADRAO-DA-GRAVITANDO

Categoria: Planner 2019 e insertsExclusivosPlanner e insertesPlanner

Quantidade Disponivel: 4 un

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  • x

Por R$ 20,00

Frete e Prazo

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Informações do Produto


Esse insert é mensal, ou seja, você poderá alterar tudo a cada mês e você  receberá o insert para o ano inteiro.
Nesse insert você vai encontrar:

  • Página com medidas iniciais e finais das partes principais do corpo, masculino ou feminino, e com a silhoueta do corpo para você adicionar medidas extras se quiser, além de peso inicial e peso final
  • Cardápio semanal, de segunda à domingo com café da manhã, lanche da manhã, almoço, café da tarde, janta e ceia
  • Rotina de exercícios de segunda à domingo
  • Folha pontilhada para anotar coisinhas extras

Tamanho A5, folhas de gramatura alta, 120g!

NÃO INCLUI O FICHÁRIO, VOCÊ PODE COMPRAR O FICHÁRIO AVULSO AQUI, OU COMPRAR O PLANNER 2019 AQUI


* Prazo para postagem: 4 dias úteis após a confirmação do pagamento. (não inclui o prazo de entrega do Correios)

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